Massage Mieux-Être
CROIX-ROUSSE – LYON 9e
Bienvenue
pour un moment de reconnexion avec vous-même dans les hauteurs de la Croix-Rousse ou à Vaise
Prenez rendez-vous, grimpez l’escalier et laissez-vous respirer !
Exploratrice de sa vie intérieure, Périne aime se connecter à l’instant, à ce qui l’entoure et créer des liens avec les gens qui croisent sa route. Le Toucher qu’elle propose est une invitation à prendre un temps pour soi, à se ressourcer.
Formée en massage bien-être, les techniques utilisées et la qualité de sa présence évoluent et s’enrichissent grâce aux enseignements de praticiens, de l’école de Relation d’Aide par le Toucher et grâce aussi à l’IFY, l’Institut Français de Yoga.
Recevoir un massage permet de souffler, identifier et relâcher des tensions physiques ou émotionnelles, se sentir vivant, lâcher prise, apaiser le stress, retrouver de l’énergie, s’offrir un moment de ralentissement, un rendez-vous avec soi-même…
Périne saura vous accueillir tel que vous êtes et adapter le massage à vos besoins.
"Quand je masse, je laisse regarder mes mains"
Offres des massages
Massage californien
Massage global, structurant et sécurisant.
• Massage à l’huile
• Corps dans sa globalité
• Harmonise et apaise les tensions
• Enchaînement de mouvements fluides et enveloppants
• Pression adaptée à votre besoin du jour
à partir de 40 €
Massage shiatsu bien-être
Développe le lien entre ce qu’il se passe dans notre corps et dans notre vie, vise le rééquilibrage global.
• Massage habillé
• Corps dans sa globalité (de la tête aux pieds) ou zones définies ensemble
• Stimule et régularise la circulation de l’énergie vitale dans le corps
• Très efficace pour la gestion du stress et soulage les douleurs psychosomatiques
• Points de pression avec les doigts
à partir de 72 €
Massage Suédois
Développe force, vitalité et flexibilité! Parfait après un effort.
• Massage à l’huile
• Corps dans sa globalité
• Tonifie le corps
• Massage puissant qui agit en profondeur sur les tensions musculaires
• Lent et profond
à partir de 40 €
Massage relaxation coréenne
Adapté aux personnalités pour qui le lâcher prise est difficile.
• Massage habillé
• Par zones définies ensemble
• Invitation au relâchement
• Apporte la sensation soulageante d’être pris en charge, réduit le stress et libère les tensions
• Vibrations de tout le corps
à partir de 40 €
Drainage lymphatique, méthode manuelle
Très doux et régulier, apporte détente profonde et légèreté.
• Massage sans huile
• Sur zones définies au préalable
• Aide à la réponse immunitaire, élimination des liquides et toxines
• Massage très doux
• Active la circulation lymphatique
• Lent et circulatoire
à partir de 70 € + Formule accompagnement
Reflexologie plantaire
Massage ayant un effet sur tout le reste du corps, facile d’accès !
• Massage à l’huile
• Les deux pieds
• Donne accès au corps tout entier grâce aux zones réflexes
• Apporte une détente profonde et permet un rééquilibrage des systèmes
• Aide à la circulation sanguine, facilite l’élimination des déchets
à partir de 40 €
Les forfaits
CARTE TRIBU
pour toute la famille, valable également sur les bons cadeaux
Elle vous permet de bénéficier de 25% de remise dès le 5e massage.
Cette offre est attribuée à toute la famille, enfants parents et grand-parents sont les bienvenus. Elle n’a pas de date limite de validité.
OFFRE DECOUVERTE
5 massages + 1 offert,
choisissez le massage de votre choix, sur table comme sur futon et la durée qui vous fera plaisir.
Cette offre est attribuée à une personne, elle est valable 1 an.
DRAINAGE LYMPHATHIQUE – L’accompagnement sur plusieurs séances
Drainage JAMBES – durée 60 min – 70€
Cure de 6 soins (5+1 offert) – 350€
Drainage JAMBES + VISAGE – durée 75 min – 85€
Pack de 6 séances (5+1 offert) – 425€
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Offres pour les entreprises
Les massages en entreprise apportent de nombreux bienfaits pour les collaborateurs et l’entreprise :
réduction du stress et des tensions nerveuses accumulées
amélioration de la concentration
dynamisation et amélioration de la vitalité
augmentation de l’implication et de la motivation au sein des équipes.
Je propose une gamme diversifiée de massages ciblés sur des zones spécifiques : tête et nuque, mains et avant-bras, pieds ou des massages plus complets.
Les massages sont personnalisés et adaptés aux attentes de chaque collaborateur. Les prestations sont adaptées aux contraintes de l’entreprises : elles sont courtes (au choix entre 15 et 30 min par collaborateur).
Tout le matériel nécessaire aux massages est bien entendu fourni. Le bon déroulement des séances nécessite un espace dégagé d’environ 8 m2 idéalement clos et à l’abri des regards. Je transforme l’espace mis à disposition en un lieu d’accueil propice au relâchement grâce à la diffusion d’huiles essentielles et grâce à un éclairage tamisé.
L’offre journée découverte est ajustable pour répondre au mieux à votre demande.
Déroulement d'une séance
A votre arrivée nous échangerons sur votre état du moment, vos ressentis corporels, vos maux, la raison qui vous amène. En fonction j’adapte le massage à l’aide de différentes techniques afin qu’il réponde à vos besoins. Vous pouvez également choisir une technique à votre convenance.
La durée du massage est déterminée dès la prise de rendez-vous ainsi que le choix du support, table ou futon. Si vous avez besoin d’en savoir plus pour faire votre choix je suis disponible par téléphone pour vous renseigner. Prévoyez un temps de présence d’environ 15 minutes en plus du massage.
Des contre-indications existent (fièvre, pathologies lourdes, phlébite, problèmes cardiaques et circulatoire, le premier trimestre de grossesse…). Si vous êtes concernés, merci de demander l’avis de votre médecin et de venir avec un avis médical favorable avant la séance.
Offrez un (très) bon cadeau
Contact & Tarifs
du lundi au vendredi, de 9h à 19h, sur rendez-vous
06 31 98 16 63
22 rue Mouillard, 69009 Lyon
3 Place Bertone, 69004 Lyon
| Durée du massage | Présence sur place | prix sur Futon | prix sur Table | Tarifs spéciaux |
| 30 | 45 | 40€ | 35 € | Domicile, |
| 1h | 1h15 | 72 € | 65 € | Forfait, |
| 1h30 | 1h45 | 97 € | 90 € | Après 20h, |
| 2h | 2h15 | 140 € | 130 € | Faites votre demande |
